Une méditation pour vous aider à contacter vos Guides

Une méditation pour vous aider à contacter

vos Guides

Installez-vous le plus confortablement possible.
Allumez deux bougies, une rose, une bleue (ou de vos couleurs préférées).
Laissez près de vous un grand verre d'eau et un réveil.
Vous pouvez mettre en sourdine votre musique favorite de méditation.

Lisez cette méditation.

"Je demande, de mettre l'anneau d'or de protection autour de moi, et uniquement à mon Moi Supérieur de venir à moi"
(Si vous avez une protection personnelle, vous pouvez vous en servir).

Prenez maintenant trois respirations profondes :
inspiration : les énergies positives entrent,
expiration : les énergies négatives sortent.

Amenez vers vous la Lumière blanche par votre chakra couronne, (sommet de la tête).
Visualisez cette lumière remplissant votre corps tout entier avec une belle énergie, permettez-lui de vous faire sentir en sécurité.
Sentez un exquis picotement partout en votre corps (c´est l´énergie qui circule).

Visualisez-vous comme une belle fleur. Une fleur à laquelle vous pouvez vous relier. Permettez-vous d'être cette fleur. Commencez comme une toute petite plante, minuscule. Voyez maintenant que vous nourrissez cette plante avec amour et gentillesse et que cela vient par ses racines. Voyez-là croissant lentement, très fort et très grand, voyez alors qu'il y en a d'autres commençant à croître dans votre jardin.
Voyez qu'elles vous soutiennent, vous protègent du vent. Vous commencez à vous sentir grand et pas si seul.

Maintenant, sentez une énergie différente venant plus proche de vous. Sentez-la tiède et très agréable. C'est une sensation que vous n'avez pas éprouvée et qui vous fait bien vous sentir.

Visualisez maintenant quelqu'un qui vous tend les mains. C'est votre guide, celui qui vous aidera. Utilisez votre forme-pensée si le vous désirez, demandez un nom, et demandez de l'aide pour des problèmes qui sont autour de vous en ce moment.
Entourez-vous avec un exquis nuage rose. Mettez qui vous voulez dans ce nuage afin qu'il guérisse aussi. Voyez que la guérison a lieu et remarquez que vous-même guérissez. Sentez-vous un peu plus calme.